Какие витамины нужны женщинам после 50 лет

Какие витамины нужны женщинам  после 50 лет

Сегодня поговорим о витаминах, которые необходимы в самый непростой период в жизни женщины – после 50. Гормональная перестройка организма, постепенное угасание репродуктивной функции, связанные с этим психологические проблемы – организму женщины в этот период приходится достаточное многое вынести. Именно поэтому очень важно помочь ему с помощью специальных витаминных комплексов. Сегодня вы узнаете о них все от А до Я: какие витамины нужны, как они помогают организму и на какие стоит обратить особое внимание.


Брест Комплекс (Breast Assured) 60 капсул по 600 мг

Брест Комплекс (Breast Assured) 60 капсул по 600 мг

Регулирует гормональный баланс у женщин, оказывает оздоравливающее действие на репродуктивные органы Обладает антиоксидантным и онкопротекторным действием за счет наличия витаминно-подобного вещества из группы натуральных каротиноидов - лютеина и биофлавоноидов (экстракт граната) Стабилизирует уровень глюкаровой кислоты, обеспечивающей детоксикацию организма и гепатопротекторное действие, что предупреждает канцерогенное воздействие токсических соединений Обладает антимитотическим, эстрогенблокирующим действием, особенно при онкологических заболеваниях, связанных с гормональными нарушениями.

2478.00 руб.

Набор "Здоровье ваших костей"

Набор "Здоровье ваших костей"

В набор входит 4 препарата. Если покупать каждый препарат по отдельности, то общая цена будет 6638 рубля.

6195.00 руб.

Набор "Здоровье с NSP круглый год Плюс"

Набор "Здоровье с NSP круглый год Плюс"

В набор входит 8 препаратов. Если покупать каждый препарат по отдельности, то общая цена будет 15768 рубля.

14042.00 руб.

Набор «Здоровье Ваших суставов»

Набор «Здоровье Ваших суставов»

В набор входит 3 препарата, 6 упаковок. Если покупать каждый препарат по отдельности, то общая цена будет 9851 рубля.

9145.00 руб.

Набор “Здоровье с NSP круглый год”

Набор “Здоровье с NSP круглый год”

В набор входит 5 препарата. Если покупать каждый препарат по отдельности, то общая цена будет 9858 рубля.

9145.00 руб.

Си-Экс (C-X) 100 капсул по 520 мг

Си-Экс (C-X) 100 капсул по 520 мг

Активизирует иммунную систему Устраняет неприятности, связанные с пре- и постклимаксом Помогает сбалансировать гормональный статус Нормализует работу нервной системы

1200.06 руб.

Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)

Какие изменения происходят с женщиной после 50?

Почему следует принимать витамины именно в этот период?

Как правило, именно 50 лет приходятся на период климакса, или на период угасания детородной функции. Впрочем, здесь все может быть индивидуально – у кого-то организм начинает перестраиваться раньше (например, после 45), у кого-то – позже – лишь после 55 или даже 60 лет.

Это состояние характеризуется определенными изменениями в жизни женщины – прежде всего, физиологическими. У женщины меняется гормональный фон, что влечет за собой перемены во внешнем облике женщины, а также жалобы и негативные последствия, отражающиеся в самочувствии женщины:

  • резкие перемены настроения;
  • «приливы» (внезапный жар) в области лица, головы и шеи;
  • шум в ушах;
  • беспричинный озноб;
  • лишний вес;
  • проблемы со сном.

В период гормональной перестройки начинают хуже работать обменные процессы, нарушается усвоение полезных веществ и витаминов. Это, в свою очередь, может повлечь дефицит кальция, при котором нарушается прочность и целостность костной ткани – кости становятся хрупкими. Может развиться остеопороз.

Но даже не смотря на эти стандартные жалобы, пожалуй, самое неприятное в этом периоде – удрученное состояние духа, которое отмечает большинство женщин за 50. Ведь именно в этот период природа и организм словно говорят женщине, что молодость проходит. Ужиться с этой мыслью бывает непросто. Этот период частенько совпадает с моментом, когда собственные дети начинают обзаводиться собственными семьями и покидают отчий дом.

Однако попробуйте относиться к этому состоянию в своей жизни по-европейски: ведь все только начинается! Живите для себя, ведь у вас появилось больше времени на себя любимую, на заботу о внешнем виде, о своем физическом и душевном здоровье. Используйте это время с пользой – попробуйте себя в новом деле, в новом хобби. Вместе с тем начинайте принимать витаминный комплекс для женщин 50+, и вы увидите, как такая комплексная работа начинает давать результаты! Плохое настроение и самочувствие пройдут. Однако прежде давайте разберемся, как понять, что вашему организму не хватает витаминов.

Симптомы: как понять, что вам не хватает витаминов

Организм – гениальная машина, которая всегда сама подскажет и даст понять, если что-то нуждается в ремонте. Задача женщины на данном этапе – внимательно следить за собой, прислушиваться к себе и считывать сигналы, на которые намекают вам организм и отражение в зеркале.

Нехватка витаминов чаcто сопровождается распространенными симптомами:

  • сухость кожи;
  • ломкость и выпадение волос;
  • ломкость и расслаивание ногтей;
  • ухудшение памяти, слуха и зрения ( из-за недостаточного питания головного мозга);
  • пониженный иммунитет, склонность к простудам и инфекциям;
  • заболевания мочеполовых органов;
  • заболевания костей и суставов;
  • нездоровое состояние сосудов;
  • заболевания органов пищеварения;
  • аритмия.

Все эти симптомы могут указывать на авитоминоз. При появлении нескольких признаков следует записаться на консультацию к специалисту и начать принимать безвредные витаминные комплексы для женщин после 50.

Какие витамины нужны после 50 лет

В период гормональной перестройки женщине прежде всего стоит обратить внимание на витамины Nature`s sunshine products, которые помогают дополнить необходимые полезные вещества, а также контролируют всасывание и усвоение микроэлементов.

Витамин А – его часто называют витамином молодости и красоты. Почему? Ведь именно он предотвращает морщины и сокращает их появление, он влияет на состояние ваших волос, превращая их в завидную шевелюру, а также заботится о крепости ногтей и зубов. Витамин А необходим также для глаз – он помогает в борьбе за остроту зрения и предотвращает появление «куриной слепоты». Витамин А повышает имунную систему организма.

Кальций+витамин D3. Кальций, необходимый для наших костей и ногтей, всасывается именно благодаря витамину D3. Помимо этого витамин D3 участвует в обмене кальция и магния, свёртываемости крови, влияет на работу сердца, улучшает кровоснабжение тканей. Являясь мощным антиоксидантом, витамин D3 борется с разрушением клеток тканей агрессивными свободными радикалами. Старайтесь чаще бывать на открытом воздухе – это не только в целом полезно для здоровья, но и стимулирует выработку в организме витамина D3, который синтезируется под воздействием солнечных лучей.

Витамин Е. Помогает нормализовать гормональный баланс. Также является прекрасным антиоксидантом. Витамин Е заботится о состоянии кожи, замедляет процессы старения (как внешние, так и внутренние), налаживает работу сосудов, укрепляя их стенки, улучшает настроение и повышает общий тонус организма и иммунитетю

Витамин К — положительно влияет на свертываемость крови, предупреждает образование «синяков» под глазами – одной из самый распространенных проблем женщин в возрасте. Витамин К укрепит кости и волосы, ногти и зубы, а также позаботится о нормальной работе кишечника.

Витамин C – водорастворимый витамин и антиоксидант, который играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, участвует в синтезе коллагена и проколлагена, обмене фолиевой кислоты и железа, а также синтезе стероидных гормонов и катехоламинов. Витамин С регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, а также защищает организм oт последствий стресса. Витамин С прекрасно борется с инфекциями, препятствует разрушению клеток и участвует в обменных процессах.

Витамины группы В. Это, в первую очередь, В6, В9 (фолиевая кислота) и В12. В6 способствует лучшей проводимости по нейронам, в том числе и в клетках головного мозга, следовательно, он улучшает память, снижает депрессии и препятствует накоплению лишнего жира.

В9 помогает выделению серотонина – «гормона радости». Если в организме не хватает данного гормона, велик риск развития депрессий. Вот почему витамин В9 называют «витамином хорошего настроения». Помимо этого фолиевая кислота регулирует развитие новых клеток, химических процессов и активность ферментов. Фолиевая кислота – участник синтеза клеток крови, в частности эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, синтеза аминокислот. В зрелом возрасте В9 является мощным профилактическим средством от рака.

Витамин B12 должен работать в связке с витамином В9. Витамин B12 очень важен для нервной системы и для создания ДНК и РНК в каждой клетке вашего тела, а также помогает клеткам усваивать белки, жиры и углеводы в необходимом объеме. Синтезирует гемоглобин и передает клеткам головного мозга кислород.

Как сделать заказ?

Закажите необходимые витамины Nature`s sunshine products прямо сейчас! Помните, что женский организм после 50 лет в них отчаянно нуждается, а с едой добрать необходимое количество витаминов просто невозможно.

Для оформления заказа просто выберите понравившийся продукт на нашем сайте (используйте поиск по категориям) и нажмите «Добавить в корзину» или «Заказать». Обращаем ваше внимание, что вы экономите больше, заказывая за один раз сразу несколько препаратов. Поэтому изучите каталог повнимательнее – быть может, вы найдете отличный подарок для себя или своих близких? Сделайте заказ прямо сейчас, чтобы получить наибольшую скидку!

 

Желаем вам прекрасного здоровья и хорошего самочувствия вместе с Nature`s sunshine products! Жизнь после 50 только начинается!